Dudak Çatlaması Nedenleri ve
Rehabilitasyonu
Dudak
çatlaması genelde kuru hava ve rüzgâra uzun müddet maruz kalanlarda görülür.
Dudaklar cilt gibi yağ bezleri içermediğinden kolayca kuruyup, çatlayabilirler.
Dudak Çatlaması Nedenleri
Dudak Yalama
Dudaklarınız
kuru ve çatlamış olduğunda, onları yalamak istersiniz. Fakat yaladıktan bir
müddet sonra dudaklarınız kurur ve tekrar yalamak istersiniz. Zira tükürük
buharlaştıkça, dudaktan daha fazla nem kaçar ve öncekinden daha kuru kalır.
Dudak ısırma ve çiğneme de aynı tesirlere kapı aralayacağından, bunlardan uzak
durun.
Vücudun
Susuz Kalması (Dehidrasyon)
Dudak
çatlaması vücudun genel olarak susuz kalması nedeniyle oluşabilir. Şayet gün
içinde yeteri kadar su içmezseniz, bütün vücut hücreleri gibi dudaklar da
bundan kısmetini alacak ve yetersiz nem dolayısıyla kuruyup, çatlayacaktır.
Güneş Işığı
Güneş
ışığı dudaklardaki nemi buharlaştırarak, çatlamaya kapı aralayabilir. Güneşli
havalarda dudak nemlendiricisi kullanmayı düşünebilirsiniz.
Ağızdan Soluk Alma
Nezle
veya Grip olduğunuzda dudaklarınızda çatlamalar oluştuğunu fark etmiş miydiniz?
Burnunuz kapalı olduğu için, ağızdan soluk almak zorunda kalıyordunuz.
Dudakların üzerindeki daimi hava akışı da onları kurutuyor ve çatlamaya kapı
aralıyordu. Uyku apnesi olanlar ve çok horlayanlar da aynı sebepten dudak
çatlaması ile karşı karşıyadır.
Diş Macunu
Bir
hayli diş macunu sodyum loril sülfat isimli bir bileşen içerir. Bu bileşen
kuruluğa ve dudaklarda çatlamaya kapı aralar. Şayet dudak çatlamasından
yakıntıcıysanız, başka bir diş macununa geçebilirsiniz.
Turunçgiller
Turunçgillerdeki
asit dudakları tahriş edebilir. Domates sosu da tahriş edici ve acı verici
olabilir. Bir takım şeker, sakız ve diş macunlarının yapımında kullanılan
sinnamat bileşenleri de aynı tesire kapı aralar.
Çok Fazla A Vitamini
Şayet
çok fazla A vitamini tüketiyorsanız dudak çatlaması ile karşılaşabilirsiniz.
Yiyecekler aracılığıyla fazla A vitamini almak nadir görülür, fakat vitamin
destekleri alan insanlar bu meseleler karşılaşabilir. Ayrı olarak, B2, B3
vitaminleri ve çinko eksikliği dudak çatlamasına kapı aralayabilir.
Alerjiler
Kobalt
ve nikel alerjisi gibi alerjiler dudak çatlamasına kapı aralayabilir. Şayet çok
fazla B12 vitamini destekleri kullanıyorsanız, kobalt alerjisi
geliştirebilirsiniz.
Gayazulen
maddesi içeren diş macunları, propil galat veyahut fenil salisilat içeren
rujlar dudakların alerji geliştirip, kuruması ve çatlamasına kapı aralayabilir.
İncir ve gıda boyaları da alerji oluşturabilir.
İlaçlar
İltihaplı
sivilce ve kırışıklık rehabilitasyonu için verilen ilaçlar, kimi tansiyon
ilaçları ve vertigo rehabilitasyonu için verilen bazı ilaçlar çatlama sebebi
olabilir.
Hastalıklar
Otoimmün
hastalıkları dudakların güneşe karşı hassaslaşmasına ve dudak çatlamasına kapı
aralayabilir.
Sedef
hastalığı ve tiroid yetmezliği de dudak kuruluğu ve çatlamasına kapı aralar.
Perleş,
diyabet, Down belirtisi ve kilitis hastalıkları da çatlamaya neden olabilir.
Dudak
Çatlamasına Ne İyi Gelir?
Dudak
çatlamasının rehabilitasyonu altta yatan nedeni anlamak ile başlar. Şayet dudak
çatlaması meseleninden uzun vakittir yakıntıcıysanız ve dudağınızı yeterince
nemlendirmenize ve savunmanıza karşın bunu geçiremiyorsanız, bir dermatoloğa
müracaatın.
Dudak
çatlamasına iyi gelen bazı tabii rehabilitasyonlar şunlardır.
Şeker
Çatlamış
dudaklardaki ölü dokuların dökülmesini sağlayarak, doğal yumuşaklığına daha tez
kavuşmasını sağlayabilirsiniz.
Bunun
için iki tatlı kaşığı şeker ile bir tatlı kaşığı balı karıştırın. Bu karışımı
dudağınıza sürün. Birkaç dakika bekledikten sonra dudaklarınızı nazikçe
ovalayarak, ölü dokularını dökülmesini sağlayın. Sonra da ılık suyla yıkayın.
Bal
Bal
hem çok iyi bir nemlendiricidir, hem de iyileştirici ve antibakteriyel özellikleri
vardır. Günde birkaç defa biraz balı dudaklarınıza sürebilirsiniz.
Gül Yaprakları
Gül
yaprakları dudakların nemli kalmasını sağlarken, doğal rengini de
güzelleştirecektir.
Bir
avuç gül yaprağını suda yıkayın ve sonra bir kasedeki süte dokun. Birkaç saat
bekleyin. Sonra sütün içindeki gül yapraklarını çırpıcıdan geçirin. Ortaya
çıkan karışımı günde üç kez ve yatmadan önce dudaklarınıza sürün.
Zeytinyağı, Hindistan
Cevizi Yağı veya Hint Yağı
Bu
yağların hepsi iyi nemlendiricilerdir. Bunlardan rastgele birini günde birkaç
kez dudaklarınıza sürün.
Aloe Vera Jeli
Aloe
veranın iyileştirici özellikleri dudak çatlaması vaziyetinde da imdadınıza
yetişebilir. Az miktarda aloe verayı dudaklarınıza sürerek, çatlamanın ve
acının dinmesini sağlayabilirsiniz.
Salatalık
Dilimlediğiniz
salatalıkları dudağınızın üstünde 15-20 dakika bekletin. Daha sonra
dudaklarınızı ılık suyla yıkayın.
Dehidrasyon
(vücudun susuz kalması) dudak çatlamasının arkasındaki kapı aralayabilir. Vücut
sistemlerinin normal bir şekilde çalışması için yeteri kadar su içmeniz çok
ehemmiyetlidir.
Bu
rehabilitasyonlar dudak çatlamasını gidermek ve kuruluğu engellemek için
oldukça tesirlidir. Fakat tekrar etmesini engellemek için dudaklarınızı nemli
tutmaya, vücudun susuz kalmamasına dikkat edin, aşırı sıcaktan ve güneşten
sakının, yeterli ve balanslı beslenin.
•
Balmumu ve gülyağı beraber eritilerek çatlaklara sürülür.
•
Susam yağı da iyi bir savunucudur.
Hastalıklar
Otoimmün
hastalıkları dudakların güneşe karşı hassaslaşmasına ve dudak çatlamasına kapı
aralayabilir.
Sedef
hastalığı ve tiroid yetmezliği de dudak kuruluğu ve çatlamasına kapı aralar.
Perleş,
diyabet, Down belirtisi ve kilitis hastalıkları da çatlamaya neden olabilir.
Dudak
Çatlamasına Ne İyi Gelir?
Dudak
çatlamasının rehabilitasyonu altta yatan nedeni anlamak ile başlar. Şayet dudak
çatlaması meseleninden uzun vakittir yakıntıcıysanız ve dudağınızı yeterince
nemlendirmenize ve savunmanıza karşın bunu geçiremiyorsanız, bir dermatoloğa
müracaatın.
Dudak
çatlamasına iyi gelen bazı tabii rehabilitasyonlar şunlardır.
Şeker
Çatlamış
dudaklardaki ölü dokuların dökülmesini sağlayarak, doğal yumuşaklığına daha tez
kavuşmasını sağlayabilirsiniz.
Bunun
için iki tatlı kaşığı şeker ile bir tatlı kaşığı balı karıştırın. Bu karışımı
dudağınıza sürün. Birkaç dakika bekledikten sonra dudaklarınızı nazikçe
ovalayarak, ölü dokularını dökülmesini sağlayın. Sonra da ılık suyla yıkayın.
Bal
Bal
hem çok iyi bir nemlendiricidir, hem de iyileştirici ve antibakteriyel
özellikleri vardır. Günde birkaç defa biraz balı dudaklarınıza sürebilirsiniz.
Gül
Yaprakları
Gül
yaprakları dudakların nemli kalmasını sağlarken, doğal rengini de
güzelleştirecektir.
Bir
avuç gül yaprağını suda yıkayın ve sonra bir kasedeki süte dokun. Birkaç saat
bekleyin. Sonra sütün içindeki gül yapraklarını çırpıcıdan geçirin. Ortaya
çıkan karışımı günde üç kez ve yatmadan önce dudaklarınıza sürün.
Zeytinyağı,
Hindistan Cevizi Yağı veya Hint Yağı
Bu
yağların hepsi iyi nemlendiricilerdir. Bunlardan rastgele birini günde birkaç
kez dudaklarınıza sürün.
Aloe
Vera Jeli
Aloe
veranın iyileştirici özellikleri dudak çatlaması vaziyetinde da imdadınıza
yetişebilir. Az miktarda aloe verayı dudaklarınıza sürerek, çatlamanın ve
acının dinmesini sağlayabilirsiniz.
Salatalık
Dilimlediğiniz
salatalıkları dudağınızın üstünde 15-20 dakika bekletin. Daha sonra
dudaklarınızı ılık suyla yıkayın.
Dehidrasyon
(vücudun susuz kalması) dudak çatlamasının arkasındaki kapı aralayabilir. Vücut
sistemlerinin normal bir şekilde çalışması için yeteri kadar su içmeniz çok
ehemmiyetlidir.
Bu
rehabilitasyonlar dudak çatlamasını gidermek ve kuruluğu engellemek için
oldukça tesirlidir. Fakat tekrar etmesini engellemek için dudaklarınızı nemli
tutmaya, vücudun susuz kalmamasına dikkat edin, aşırı sıcaktan ve güneşten
sakının, yeterli ve balanslı beslenin.
•
Balmumu ve gülyağı beraber eritilerek çatlaklara sürülür.
•
Susam yağı da iyi bir savunucudur.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder